Ah Boy庆中秋:重温古代爱情故事

admin 3周前 (09-28) 八卦 12 0
Ah Boy庆中秋:重温古代爱情故事 月饼 中秋节 太空 户头 宇航员 第1张
Ah Boy庆中秋:重温古代爱情故事文 / 王昀诗, 刘永健动画 / 何健伟发布 / 2016年9月14日 11:45 AM

农历八月十五中秋节是传统华人节日之一,除了美丽的花灯和一家大小团聚的时光,中秋节的美丽传说也是让这个节日增添神话气息的原因。

嫦娥奔月的故事,你还记得吗?中秋节吃月饼的习俗又是怎么来的呢?让我们再次请出什么都懂的Ah Boy爸爸,给Ah Boy和大家说说中秋节的故事!


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月饼聪明食法健康中秋8攻略

五名营养师分享月饼的聪明食法——健康中秋攻略8重点。与家人一起拥有健康,更能珍惜花好月圆。 月饼美味诱人,而且口味年年创新,引人期待;但月饼亦为高脂高糖高热量食品,主要材料如面粉、糯米粉、糖、金黄糖浆(golden syrup)和麦芽糖浆等,皆为热量高、营养价值低的食材。此外,许多人钟爱的咸蛋黄虽然美味,但热量、胆固醇和饱和脂肪的含量都偏高。 若无法抵挡接踵而来的诱惑,极可能给身体造成负担,并提高患上慢性疾病的风险;慢性病患者更须三思而后“食”,以免病情变本加厉。 中秋节(9月13日)来临之际,联合早报记者请五名营养师讲解月饼的聪明食法——遵循下列八大重点,中秋更健康、更快乐。 受访营养师: ·义顺社区医院高级营养师陈素姿 冰皮月饼虽然不含咸蛋黄,甚至可能包含水果,但热量、糖分和脂肪未必低过烘皮月饼。(iStock图片) 选购月饼时一般只考虑口味和价格,但其实也应清楚月饼的脂肪、糖分和热量,特别是对慢性病患而言。 与其他食品比较就知道月饼有多“奢侈”。温炜伦指出:一个普通装月饼(约200公克)的

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